Meditációs szőnyeg – 70 x 100 x 4 cm – tönköly töltettel 18 éve
A meditációs szőnyeg méretei:
szélesség: 70 cm
hosszúság: 100 cm
magasság: 4 cm.
Töltete: tönkölypelyva
Választható pamut huzat színek:
alma zöld | sötét zöld | olív zöld | vaj |barna | bézs | bordó | piros | ciklámen | citromsárga | narancssárga | lila | türkiz kék | király kék | navy kék | szürke | fekete | fehér – a huzat színét, rendeléskor lehet megadni a megjegyzés rovatban.
Meditációs szőnyeg – a kényelmes és nyugodt gyakorláshoz
A meditáció során kiemelten fontos, hogy olyan környezetet teremtsünk magunknak, amely támogatja belső nyugalmunkat és a megfelelő testtartást. Ebben nagy segítséget nyújthat egy kényelmes, természetes anyagokból készült meditációs szőnyeg, amely stabil alapot biztosít az ülő- és légzőgyakorlatokhoz.
A meditáció egyik alapelve, hogy a test legyen egyenes, ugyanakkor ellazult. A kényelmes testhelyzet segíti az elme lecsendesedését, így könnyebben tudunk befelé figyelni. Különösen a meditáció első perceiben fontos, hogy testünk ne vonja el a figyelmet kényelmetlen nyomáspontokkal vagy feszültségekkel.
Egy megfelelő meditációs szőnyeg kellemes, puha felületet biztosít a gyakorláshoz, miközben védi az ízületeket a kemény padló okozta terheléstől. Használható önmagában is, vagy meditációs párnával együtt – így még stabilabb és komfortosabb ülőhely alakítható ki.
Ha a testtartás nem megfelelő, könnyebben jelentkezhet álmosság, fáradtság vagy figyelemvesztés. Az egyenes, mégis természetes ülés segít fenntartani az éberséget és a koncentrációt. A meditációs szőnyeg ehhez nyújt kényelmes alapot, amely hosszabb gyakorlások során is támogatja a testet.
Fontos a stabil űlés!
A meditációs szőnyeg használatával, könnyebben kialakul az egyensúly az ellazulás és a tudatos tartás között. A légzés szabadabb lesz, az izmok kevésbé feszülnek, miközben a gerinc természetes helyzetben maradhat. Ez nemcsak a meditáció minőségét javítja, hanem hozzájárul a hosszabb ideig tartó kényelmes testtartáshoz is.
A rendszeres meditáció során érdemes olyan eszközöket választani, amelyek támogatják a helyes testtartást és a kényelmes gyakorlást. Egy minőségi meditációs szőnyeg segíthet abban, hogy gyakorlás közben stabilnak, nyugodtnak és kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat, így figyelmünket teljes mértékben a meditációra fordíthatjuk.
A tönkölypárnáról általában:
A tönkölybúza, mint ősi magyar búzánknak a biomágneses erejét már évtizedek óta állítják tudósok és laikusok egyaránt, Németországban pedig már több száz éve használják, a 20. század második felében pedig nagy mértékben elterjedt az egészséges életmód híveinek körében.
A tönkölybúza jótékony energiájának titka, a benne lévő és kb 2-3 év alatt elpárolgó kovasav. Ennek párolgása nyugtató hatással van idegeinkre, és helyi fájdalomcsillapító készséggel is bír.
A tönkölypárnák és derékaljak alváskor igazodnak nyakunk és fejünk alakjához, így gerincünk az egészséges alakzatban nyugodhat pihenéskor. A tönkölypelyvában lévő kovasav párolgása – eddig megmagyarázatlan okból: stressz- és görcsoldó, nyugtató hatást gyakorol idegvégződéseinkre.
Alvászavarral küszködőknek is ajánljuk, enyhíti a reumás, ízületi, migrénes és menstruációs fájdalmakat. Csökkenti az aranyeres tünetek számát.
A tönkölypárna tisztítása
A tönkölypárnák tisztítását mosással nem ajánljuk, az esetlegesen előfordulható búzaszemek miatt! Ha a párna nedves lesz, alaposan szárítsuk ki, akár radiátoron, vagy más biztonságos fűtőtesten.Ne tartsuk nyirkos, párás és nedves helyen!
A tönkölypárnák szeretik a gyakori szellőztetést, a napfény melegét.
A tönkölypelyva párnák jól tartják a hőt: mind a hideget, mind a meleget is. Melegítéshez berakhatjuk a sütőbe a párnát 150 C fokon pár percre. De vigyázat, ne feledkezzenek meg róla!
Mint minden természetes anyagban, nem kizárt, hogy megjelenhetnek a háztartásokban fellelhető bogárkák, vagy rovarok. Ezek ellen a legtermészetesebb védekezésként egy minimum 24 órás mélyhűtős fagyasztást ajánlunk. Ha ez nem volt eredményes, a boltokban még mindig lehet háztartási bio rovarölő szereket kapni.
még több jóga matrac/ jóga szőnyeg
