Meditációs mandala párna – türkiz és kék mandalamintával
A meditációs mandala párna azoknak készült, akik egy természetes töltetű, stabil ülőpárnát keresnek meditációhoz, jógához vagy egyszerűen a földön való kényelmesebb üléshez.
Ennek a változatnak a különlegessége a színvilága. A párna oldala türkizkék, a felső része pedig fehér lonetta anyagból készül, amelyen türkizkék, királykék és navy kék mandalaminták jelennek meg, egy kevés barna árnyalattal kiegészítve. A kékes-türkiz színkombináció visszafogott, mégis karakteres megjelenést ad a párnának.
A látvány mellett azonban a párna legfontosabb tulajdonsága a használhatósága. A 33 cm átmérőjű, 13 cm magas kialakítás jól alkalmazható ülő meditációhoz, légzőgyakorlatokhoz és számos ülő jóga gyakorlathoz.
A meditációs mandala párna adatai
- Átmérő: 33 cm
- Magasság: 13 cm
- Töltet: tönkölypelyva
- Külső huzat: pamut, 140–180 g/m²
- Oldala: türkizkék
- Felső része: fehér alapon türkiz-, királykék és navy kék mandalaminták, kevés barna színnel
- Súly: kb. 1,5–2,2 kg
A tönkölypelyva természetes töltet, ezért az egyes párnák tömege kis mértékben eltérhet. A megadott súlytartomány az aktuális töltőanyag tulajdonságaitól és a hántolástól is függ.
Miért tönkölypelyvával töltjük?
A tönkölypelyva természetes, növényi eredetű töltőanyag. Jellegzetes tulajdonsága, hogy a pelyvaszemek a párnán belül valamennyire el tudnak mozdulni, így a töltet nem alkot merev, összefüggő tömböt.
Ez egészen más ülésérzetet ad, mint például egy habszivacsos párna.
A tönkölypelyvás párna használat közben valamennyire alkalmazkodik az ülőhelyzethez, miközben kellően stabil támaszt ad. Nem kifejezetten puha, süppedős ülőpárna, hanem inkább határozottabb, formálható támasz.
Ez az egyik oka annak, hogy a tönkölypelyvát régóta használjuk meditációs és jógapárnáink tölteteként.
Fontos ugyanakkor, hogy a tönkölypelyva nem gyógyászati célú töltet. Nem állítjuk, hogy betegségeket kezel vagy egészségügyi problémákat megszüntet. A célja az, hogy természetes anyagból készült, kényelmes és stabil ülőfelületet adjon.
Mire használható ez a párna?
A meditációs mandala párna elsősorban ülő gyakorlatokhoz készült.
Használhatod például:
- ülő meditációhoz,
- légzőgyakorlatokhoz,
- ülő jóga- és nyújtógyakorlatokhoz,
- relaxációhoz,
- otthoni jógázáshoz,
- meditációs foglalkozásokhoz,
- jógastúdiókban,
- vagy egyszerűen a földön történő kényelmesebb üléshez.
A 33 cm-es átmérő elegendő ülőfelületet biztosít, miközben a párna még könnyen elhelyezhető egy jógaszőnyegen.
A 13 cm-es magasság már határozottan megemeli a medencét a talajhoz képest. Ez sokak számára kényelmesebb lehet, mint közvetlenül a földön ülni.
Természetesen a megfelelő ülőmagasság egyéni. A testmagasság, a csípő mozgékonysága, a lábak helyzete és az alkalmazott ülésforma egyaránt számít.
Miért fontos a megfelelő ülőhelyzet meditáció közben?
Meditáció alatt nem cél, hogy folyamatosan a testhelyzetünkkel foglalkozzunk. Ha azonban néhány perc után már azért mocorgunk, mert kényelmetlen a talajon ülni, az könnyen elvonhatja a figyelmet a gyakorlatról.
Egy megfelelően megválasztott ülőpárna ebben lehet segítség.
A párna megemeli a medencét, így megváltozik a lábak és a törzs egymáshoz viszonyított helyzete. Ez bizonyos ülésformáknál megkönnyítheti egy stabilabb testhelyzet kialakítását.
Nem érdemes azonban úgy gondolni rá, mint egy „testtartásjavító” eszközre. A párna nem állítja be automatikusan a gerincet. Támaszt ad, a kényelmes ülőhelyzetet pedig neked kell megtalálnod.
Ez a természetesebb megközelítés: a párna segít a körülmények megteremtésében, de nem helyettesíti a helyes technikát és a saját testünkre való odafigyelést.
Türkiz és kék mandalák
Ennek a modellnek az egyik legkarakteresebb része a felső huzat.
A fehér lonetta alapon megjelenő türkizkék, királykék és navy kék mandalák egymással harmonizáló, mégis jól elkülönülő mintákat alkotnak. A kevés barna szín megtöri a kékes árnyalatokat, és egy természetesebb összhatást ad.
Az oldalon található türkizkék rész szépen keretezi a mintás felső felületet.
Ha a jógaszobádban vagy meditációs sarkodban a kék és türkiz árnyalatok dominálnak, ez a párna könnyen beilleszthető a környezetbe. Ugyanakkor nem kell különösebb jelentést tulajdonítani a színeknek: ha egyszerűen tetszik a minta és a színkombináció, az önmagában elég jó ok a választásra. Az összes mandalás párna
Nem csak meditációhoz
A név alapján könnyű azt gondolni, hogy a párnát kizárólag meditációhoz lehet használni. Erről szó sincs.
A kerek forma és a 13 cm-es magasság miatt sokféle ülő helyzetben használható. Van, aki relaxációhoz vagy olvasáshoz veszi elő, más a földön ülve használja, illetve dekorációs elemként tartja a lakásban.
Óvodák és iskolák is vásárolnak tőlünk meditációs párnákat. A gyerekek gyakran egyszerűen azért kedvelik, mert saját ülőhelyük lehet egy foglalkozás vagy közös relaxáció során.
Intézményeknek minimum 5 darabos rendelés esetén kedvezményt biztosítunk.
A pamut huzat
A külső huzat 140–180 g/m² tömegű pamutból készül. Ez egy olyan részlet, amelyet érdemes külön is figyelembe venni, hiszen a huzat találkozik közvetlenül a használat során a környezettel.
A párnát száraz helyen célszerű tartani, és nem érdemes tartósan nyirkos, hideg környezetben tárolni.
A tönkölypelyva természetes töltet, ezért időnként a párna kiszellőztetése is hasznos lehet. A töltet használat közben tömörödhet és átrendeződhet, ami természetes velejárója az ilyen típusú párnáknak.
2009 óta készül a meditációs mandala párna
A Green-Echo műhelyében 2009 óta készítünk meditációs és jógapárnákat. Ez idő alatt rengeteg tapasztalatot szereztünk a különböző méretekkel, töltetekkel, huzatokkal és felhasználási módokkal kapcsolatban.
A tapasztalatunk az, hogy nincs mindenkinek egyformán megfelelő párna.
Van, aki magasabb ülőfelületet szeret, más laposabbat. Van, aki a tönkölypelyva természetes, karakteres ülésérzetét kedveli, más inkább könnyebb töltetet választ.
Ezért készítünk többféle méretet és kialakítást.
A meditációs mandala párna ebben a kínálatban azoknak lehet jó választás, akik a természetes tönkölypelyva töltetet, a 33 × 13 cm-es méretet és a türkiz-kék mandalás megjelenést keresik.
A párnákat magyarországi műhelyünkben készítjük, odafigyelve az anyagokra és a kialakításra.
Nem ígérünk csodát. Egy jó meditációs párna egyszerű feladata, hogy kényelmesebb és stabilabb alapot adjon ahhoz, ami igazán fontos: a gyakorláshoz.
A tönkölypelyva készítéséhez használt gépünk bemutatása németül: Dinkelentspelzer
